Monitores de actividad
Siga leyendo para descubrir lo que debe saber sobre los seguidores de actividad o haga clic en «ver todo» para descubrir la gran variedad de contadores de pasos OMRON para el seguimiento de la actividad.
¿Por qué debo usar un monitor de actividad?
Seguimiento preciso de cada movimiento
Lo motiva a incrementar su actividad
Le ayuda a lograr un estilo de vida más saludable
¿Qué es un podómetro?
¿Qué es un podómetro?
Un monitor de actividad (o podómetro) es un pequeño dispositivo que cabe en la palma de la mano y que registra su progreso de actividad física diaria. Este monitor puede registrar los pasos diarios, la distancia recorrida y las calorías quemadas y, además, puede distinguir entre los pasos de ir a pasear o de ir a correr.
La mejor manera de utilizar el podómetro OMRON es ajustarlo bien para tener un recuento preciso de sus pasos, llevarlo siempre consigo y conectarlo frecuentemente a su portátil u ordenador para realizar un seguimiento durante un período más largo.
Los seguidores de actividad OMRON están equipados con un sensor 3D que realiza un seguimiento preciso para que el podómetro pueda contar sus pasos diarios y analizar su progreso durante la semana gracias a su memoria de 7 días. Algunos de los monitores cuentan con una correa de sujeción para que pueda engancharlo a la ropa en vez de llevarlo en el bolsillo.
Walking style IV azul
Monitoree cada paso sabiamente
Walking style IV azul
- El modo acción realiza el seguimiento de una actividad o espacio de tiempo en particular por separado
- Sensor 3D de alta precisión
- El modo aeróbico contabiliza los pasos de alta intensidad
Preguntas Frecuentes
La sensibilidad y la precisión se encuentran relacionadas. Para que el contador de pasos cuente con precisión los pasos dados, necesita conocer la longitud de su paso (la distancia entre sus pasos). Como puede imaginar, esta cifra es la base del conteo. Por esta razón es importante seguir el manual de instrucciones al introducir la longitud de su paso.
La posición correcta es en su bolsillo, o bien enganchado al cinturón o al borde superior de su pantalón deportivo. La mayoría de los modelos traen un gancho o una correa de sujeción. Cuide de asegurar el gancho o la correa a su ropa, para evitar perder el dispositivo.
El valor inicial de la longitud del paso, que aparece intermitente en la pantalla, es una estimación calculada a partir del dato de su altura corporal.
Establezca la longitud real del paso a utilizar basándose en el tipo de caminata que va a realizar y en su propio físico. Para obtener un promedio correcto de la longitud de su paso, divida la longitud total de 10 pasos por el número de pasos dados (p. ej., 7,8 metros divididos por 10 pasos = 78 cm).
Si su dispositivo posee Bluetooth Smart, puede usar "OMRON connect" en su smartphone. Consulte los detalles en http://omronconnect.com . Si su dispositivo necesita un cable USB, puede usar el sistema de gestión de salud Bi-LINK. Consulte los detalles en bi-link.omron.com