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Limpia la carcasa del monitor con un paño suave y seco. No utilices nunca limpiadores de tipo abrasivo ni sumerjas el monitor o cualquiera de sus componentes en agua. El manguito puede limpiarse con un paño suave humedecido y un jabón suave.

Cuando el manguito esté montado correctamente, el material del gancho de velcro estará en el exterior del bucle del manguito y el anillo metálico no tocará tu piel. Si el manguito está abierto, pasa el extremo del manguito más alejado del tubo a través del anillo metálico para formar un bucle. La tela lisa debe estar en el interior del bucle del manguito. 1. Quítate la ropa ajustada de la parte superior del brazo. 2. 2. Siéntate en una silla con los pies apoyados en el suelo. 3. Pasa el brazo izquierdo por el bucle del manguito. La parte inferior del brazalete debe quedar a unos 1 ó 2 cm por encima del codo (el grosor del dedo índice o corazón). Ajusta el manguito alrededor del brazo de modo que el tubo baje por el centro del brazo en línea con el dedo corazón (con la palma de la mano abierta y mirando hacia arriba). Asegura el manguito alrededor del brazo con el cierre de tela. Tira del manguito de modo que los bordes superior e inferior queden apretados uniformemente alrededor del brazo. 5. Tira del manguito hacia abajo. El manguito debe estar firmemente sujeto, pero no demasiado apretado, sólo lo suficiente para que sea difícil deslizar 2 dedos por debajo del manguito. Este espacio es imprescindible para obtener una lectura precisa. Los tensiómetros digitales OMRON utilizan el método oscilométrico de medición de la tensión arterial, que detecta el movimiento de la sangre a través de la arteria braquial y lo convierte en una lectura digital. 6. Relaja el brazo y coloca el codo sobre el manguito. Relaja el brazo y coloca el codo sobre la mesa, de modo que el manguito quede a la altura del corazón. Gira la palma de la mano hacia arriba. 7. Comprueba que no haya dobleces en el tubo de aire. Ten cuidado de no apoyar el codo en el tubo de aire al tomar la tensión arterial. 8. 8. Pulsa el botón "O/I START" o "START" para iniciar la lectura de la tensión arterial.
Para más información, consulta el Manual de Instrucciones de tu aparato.

Ambos términos no son lo mismo. Clínicamente validado significa que un producto ha sido evaluado por una organización independiente y sometido a pruebas, además de cumplir los estrictos requisitos establecidos por numerosas organizaciones internacionales, como la Sociedad Británica de Hipertensión (BHS), la Sociedad Europea de Hipertensión (ESH) y el Protocolo Internacional (IP), por mencionar sólo algunas. Un dispositivo "clínicamente probado" no ha sido probado ni evaluado con arreglo a una serie de criterios definidos, sino que simplemente significa que el dispositivo ha sido utilizado por el personal en algún tipo de clínica.

Todos los modelos de tensiómetro OMRON llevan incorporados algunos diagnósticos básicos. Si el aparato detecta un problema, éste se mostrará como una E, EE o Er ## (## = un número de dos cifras). Consulta la sección Solución de problemas y mantenimiento de tu Manual de instrucciones para obtener una lista de los códigos de error y las explicaciones aplicables a tu aparato.

Hay varias razones por las que puedes tener lecturas incoherentes. Existen muchos factores que pueden provocar una variación en los valores de medición de la tensión arterial, por ejemplo, las actividades recientes o incluso la hora del día pueden alterar la lectura. Además, la técnica del usuario es muy importante para obtener resultados de medición fiables. A continuación se enumeran algunas de las razones habituales por las que puedes obtener una lectura incoherente o imprecisa: Tamaño del manguito Es muy importante utilizar el manguito del tamaño adecuado para tu brazo a fin de obtener resultados de medición precisos cuando utilices el tensiómetro. Para determinar el tamaño adecuado del manguito, debes medir la circunferencia de tu brazo. Debes medirte periódicamente el tamaño del brazo. Es importante que te asegures de que el manguito que utilizas con el tensiómetro es de tu talla. Si utilizas un brazalete incorrecto, el resultado puede ser una lectura inexacta y/o el brazalete estará dañado (vejiga de aire). Para determinar la talla de tu brazo, utiliza una cinta métrica de tela y coloca la cinta métrica a medio camino entre el codo y el hombro alrededor de la circunferencia de la parte superior del brazo. Envuelve la cinta métrica uniformemente alrededor del brazo. No tires de la cinta. Anota la medida exacta en centímetros. Aplicación del manguito 1. Pasa el brazo izquierdo por el bucle del manguito. La parte inferior del manguito debe quedar aproximadamente 1 ó 2 cm por encima del codo (grosor del dedo índice o corazón). Ajusta el manguito alrededor del brazo de modo que el tubo baje por el centro del brazo en línea con el dedo corazón. 2. Fija el manguito alrededor del brazo con el cierre de tela. Tira del manguito para que los bordes superior e inferior queden apretados uniformemente alrededor del brazo. 3. Sujeta el manguito con firmeza, pero sin apretarlo demasiado, sólo lo suficiente para que te resulte difícil deslizar dos dedos por debajo del manguito. Este espacio es imprescindible para obtener una lectura precisa porque los tensiómetros digitales OMRON utilizan el método oscilométrico de medición de la tensión arterial, que detecta el movimiento de la sangre a través de la arteria braquial y convierte este movimiento en una lectura digital. Antes de realizar una medición Evita comer, beber alcohol, fumar, hacer ejercicio y bañarte durante 30 minutos y descansa 15 antes de iniciar la medición. Evita realizar la medición en momentos de estrés. Realiza la medición en un lugar tranquilo. Posición del cuerpo Siéntate en una silla con los pies apoyados en el suelo. Apoya el brazo sobre una mesa con la palma hacia arriba. El manguito debe estar a la altura del corazón. No hables ni te muevas durante la medición. Para más información, consulta el Manual de instrucciones de tu aparato.

Los médicos, asistentes médicos, enfermeras y otros profesionales sanitarios recomiendan el control domiciliario de la tensión arterial por varias razones, entre ellas la posibilidad de: - Conocer constantemente un indicador vital sobre tu salud general - Proporcionar a tu médico información para comprender y controlar mejor tu tensión arterial (alta) - Ver cómo respondes a la medicación Muchos tipos de hipertensión sólo pueden detectarse mediante el control domiciliario de la tensión arterial, entre ellos:

• Hipertensión de bata blanca: la lectura de la tensión arterial es alta en la consulta del médico, pero más baja en casa - Hipertensión enmascarada: la lectura de la tensión arterial es baja en la consulta del médico, pero más alta en casa Además, muchos factores pueden afectar a tu tensión arterial, como el esfuerzo físico, las fluctuaciones emocionales, los medicamentos y el estrés, por lo que es importante controlar regularmente tu tensión arterial en casa.

Controlar tu tensión arterial en casa te permite estar más fácilmente en un estado de relajación, además de la flexibilidad de tomar tus mediciones en distintos momentos del día. Llevando un registro de las lecturas de tu tensión arterial en casa, puedes proporcionar a tu profesional sanitario un registro de las mediciones de la tensión arterial a lo largo del tiempo, que puede ayudarle a evaluar la eficacia de tu tratamiento.

Si tu dispositivo dispone de Bluetooth Smart, puedes utilizar "OMRON connect" en tu smartphone. Visita http://omronconnect.com para más detalles. Si tu dispositivo requiere un cable USB, puedes utilizar Bi-LINK Health Management. Encontrarás más detalles en bi-link.omron.com