Hay varias razones por las que puedes tener lecturas incoherentes. Existen muchos factores que pueden provocar una variación en los valores de medición de la tensión arterial, por ejemplo, las actividades recientes o incluso la hora del día pueden alterar la lectura. Además, la técnica del usuario es muy importante para obtener resultados de medición fiables. A continuación se enumeran algunas de las razones habituales por las que puedes obtener una lectura incoherente o imprecisa: Tamaño del manguito Es muy importante utilizar el manguito del tamaño adecuado para tu brazo a fin de obtener resultados de medición precisos cuando utilices el tensiómetro. Para determinar el tamaño adecuado del manguito, debes medir la circunferencia de tu brazo. Debes medirte periódicamente el tamaño del brazo. Es importante que te asegures de que el manguito que utilizas con el tensiómetro es de tu talla. Si utilizas un brazalete incorrecto, el resultado puede ser una lectura inexacta y/o el brazalete estará dañado (vejiga de aire). Para determinar la talla de tu brazo, utiliza una cinta métrica de tela y coloca la cinta métrica a medio camino entre el codo y el hombro alrededor de la circunferencia de la parte superior del brazo. Envuelve la cinta métrica uniformemente alrededor del brazo. No tires de la cinta. Anota la medida exacta en centímetros. Aplicación del manguito 1. Pasa el brazo izquierdo por el bucle del manguito. La parte inferior del manguito debe quedar aproximadamente 1 ó 2 cm por encima del codo (grosor del dedo índice o corazón). Ajusta el manguito alrededor del brazo de modo que el tubo baje por el centro del brazo en línea con el dedo corazón. 2. Fija el manguito alrededor del brazo con el cierre de tela. Tira del manguito para que los bordes superior e inferior queden apretados uniformemente alrededor del brazo. 3. Sujeta el manguito con firmeza, pero sin apretarlo demasiado, sólo lo suficiente para que te resulte difícil deslizar dos dedos por debajo del manguito. Este espacio es imprescindible para obtener una lectura precisa porque los tensiómetros digitales OMRON utilizan el método oscilométrico de medición de la tensión arterial, que detecta el movimiento de la sangre a través de la arteria braquial y convierte este movimiento en una lectura digital. Antes de realizar una medición Evita comer, beber alcohol, fumar, hacer ejercicio y bañarte durante 30 minutos y descansa 15 antes de iniciar la medición. Evita realizar la medición en momentos de estrés. Realiza la medición en un lugar tranquilo. Posición del cuerpo Siéntate en una silla con los pies apoyados en el suelo. Apoya el brazo sobre una mesa con la palma hacia arriba. El manguito debe estar a la altura del corazón. No hables ni te muevas durante la medición. Para más información, consulta el Manual de instrucciones de tu aparato.
