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Salud y estilo de vida
Diario para registrar la presión arterial y ficha de registros de presión arterial (descarga gratuita) para controlar las mediciones ¿Qué es la presión arterial y qué significan las lecturas? La presión arterial indica la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias.
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Presión arterial fluctuante Es totalmente normal que su presión arterial suba y baje a lo largo del día, y de un día a otro. Si usted está realizando un seguimiento de su propia presión arterial, es importante que no se preocupe demasiado por estas fluctuaciones cotidianas.
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Gráficos de presión arterial ¿Cómo medir la presión arterial? La presión arterial se mide en milímetros de mercurio, mmHg. La medición de la presión arterial consta de dos números, como por ejemplo: 130/80, expresado como “130 sobre 80”. El primero es la presión arterial sistólica, la presión que ejerce la sangre cuando el corazón late …
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Cómo reducir su presión arterial Hay muchas maneras de lograr reducciones duraderas en la presión arterial. Algunas pueden implicar cambios radicales en su estilo de vida; otras pueden ser relativamente fáciles. El ejercicio puede reducir la presión arterial Incluso pequeños cambios en la cantidad de ejercicio que hace pueden ocasionar grandes cambios en su presión
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Presión arterial alta en el embarazo ¿Por qué la presión arterial alta puede ser un problema durante el embarazo? Algunas mujeres, alrededor del 5 %, experimentan presión arterial alta en el embarazo. Esto puede ocurrir antes, durante o después del embarazo. La hipertensión crónica ocurre cuando la mujer presenta presión arterial alta preexistente o la …
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